按摩是一種幫助自己找到身理和心理愉快的方式。您可能會(huì)非常驚訝的發(fā)現(xiàn)，原來按摩和擁抱這種過去從不被視為性愛的方法，竟然令您感覺相當(dāng)\"性\"福。您和先生彼此按摩時(shí)，可以放松心情建立彼此親密的感覺。以溫柔的擁抱、撫摸，或利用一些按摩油，自頭至腳輕輕的按摩。

  按摩準(zhǔn)備

  挑選一個(gè)不受外界干擾的時(shí)間（把電話線暫時(shí)拔掉），事先將臥室準(zhǔn)備妥善，溫暖而舒適。如果床褥過軟，不妨在下面鋪一層床墊或棉被，上面再覆蓋一條干凈的床單，必要時(shí)將燈光調(diào)暗，播放些輕音樂以營造令人陶醉的氣氛。

  對孕婦的好處

  感性的按摩本身可以是一種令人愉悅的性生活，也可以是前戲的一部分。

  妊娠期間如果因醫(yī)療因素或不舒服，不想進(jìn)行性交時(shí)，感性的按摩可以是另一種與先生保持親密關(guān)系，及享受另一種性生活愉悅的方法。如果您們能盡可能保持性感，則按摩后再彼此自慰，一樣能達(dá)到高潮，而不需要性交。另外，如果夫妻間仍有性交欲望的話，不妨把感性、充滿愛意的按摩當(dāng)做是最佳的前戲。

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